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죽은 자는 원이 없건만 산 자의 분노는 어찌 한단 말인가!
- 보보노노 3권 114쪽에서
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그래도 꾸준하니 좋네.....^^
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정말 이렇게 친절하게 알려주셔서..
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9월 22일. 몸풀기 스내치.
스내치 40-4-8, 50-3-2.

앉아 프레스 30-12-4. 윗몸 일으키기 30-4.

끝나니 힘들다. 작년 대회 이후로 성장이 안 되고 유지도 힘들다. 먹는 게 문제인지 훈련 방법이 문제인지 모르겠네. 순서로 보면 60에 적응하는 기간이긴 한데. 나한테 무리인가.
by 다라나 | 2015/09/22 17:02 | 스트롱라인 | 트랙백 | 덧글(1)
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Commented by 유리 at 2015/09/24 14:07
그래도 꾸준하니 좋네.....^^

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