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죽은 자는 원이 없건만 산 자의 분노는 어찌 한단 말인가!
- 보보노노 3권 114쪽에서
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정말 이렇게 친절하게 알려주셔서..
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11월 12일. 스내치, 클린, 백 스쿼트.
오른 어깨 부상으로 인해 스내치 안 하고 클린만 여섯 번 정도 하고 백 스쿼트는 생략했다. 감독님 지도가 많아서 시간이 모자라서였다.

(무릎에 부딪힐 걱정 때문에) 바가 몸에서 뜬다고 하신다. 종아리부터 붙여서 무릎 지나 세컨 풀까지는 붙어야 하는데 나는 무릎에서 세컨 풀 사이가 뜬다. 너무 중심을 앞으로 기울이는 게 아닐까 싶기도 한데 어깨가 아프니 이것저것 실험하기가 힘들다.

전에 감독님의 봉만으로 하는 클린 시범을 봤는데 오늘 50으로 하시는 걸 봤다. 여전히 빠르시다. 대단하다. 빠름에만 신경쓰면 자세가 무너지고 자세를 정확히 하면 빠르질 않고. 역시 힘든 운동이다.
by 다라나 | 2013/11/12 14:46 | 스트롱라인 | 트랙백 | 덧글(0)
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